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常吃哪些蔬菜水果可以预防前列腺钙化呢

  前列腺是男性特有的一种器官,也是男性的重要的器官之一,前列腺疾病让很多男性朋友苦不堪言,不但使男性朋友们的生活质量下降,甚至大部分都会影响到家庭、工作、学习等方面。那么日常要如何保护前列腺健康?可以从吃方面进行预防。

  番茄一向是保护前列腺的食物,它里含有胡萝卜素和番茄红素,不仅对前列腺炎有的治疗作用,还可以降低前列腺癌的发生几率。
  大蒜的杀菌效果是众所周知的,不仅能消灭体内的病菌,它含有的硒化铅还具有抗氧化作用,因此也常被作为预防前列腺癌的食物。
  猕猴桃具有清热、生津等功效,用新鲜的猕猴桃捣碎,用温开水冲匀,大约一杯左右,趁热口服,能治疗前列腺炎症,减少前列腺钙化的形成。
  前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌。当人在患慢性前列腺炎时,锌含量降低,并且难以提高。苹果中含有丰富的锌,常吃能保护前列腺。
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